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반면 우리가 스트레칭을 멀리한다면 근육통이 증가하고 긴장이 지속되어 몸이 뻣뻣해 집니다. 마사지를 받아도 쉽게 풀리지 않도록 말이죠.
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평소 용산줄장마사지 사용하지 않는 근육을 자극하여 지연성 근육통을 발생시킬 수 있습니다. 이는 몸이 치유되면서 발생되는 염증에대한 물리적인 반응이기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.